読んだのでメモ。 スタンフォード式 最高の睡眠 作者:西野精治 出版社/メーカー: サンマーク出版 発売日: 2017/02/27 メディア: 単行本（ソフトカバー） スタンフォードって書いてあるし何となく表紙が洋書の翻訳本っぽいし（？）と思っていたら、著者は日本…

『スタンフォード式 最高の睡眠』を読んだ