心に余裕が無いのと、あと寝不足なのはダメだな。 どんどんとネガティブになる。そしてちょっと他人に対して攻撃的になってしまう。。 心に余裕を作るのにはどうすれば良いかちょっとわからないけど、寝不足を解決する方法ならわかる。寝ればいいんだ。。 お…