10時前に起床。なんか朝から頭が重い。肩こり系の頭痛。緊張性頭痛ってこういうことなんだなという感じ。 この手の頭痛はシャワー浴びると治るという経験則があるのでシャワーを浴びて少しマシに。 昨日いただいたノンフライヤーを試してみる。ひとまずトー…